羊肉(肥瘦)(均值)
| 热量 | 203 千卡 | 硫胺素 | 0.05 毫克 | 钙 | 6 毫克 |
| 蛋白质 | 19 克 | 核黄素 | 0.14 毫克 | 镁 | 20 毫克 |
| 脂肪 | 14.1 克 | 烟酸 | 4.5 毫克 | 铁 | 2.3 毫克 |
| 碳水化合物 | 0 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.02 毫克 |
| 膳食纤维 | 0 克 | 维生素E | 0.26 毫克 | 锌 | 3.22 毫克 |
| 维生素A | 22 微克 | 胆固醇 | 92 毫克 | 铜 | 0.75 毫克 |
| 胡罗卜素 | 1.2 微克 | 钾 | 232 毫克 | 磷 | 146 毫克 |
| 视黄醇 | 65.7 微克 | 钠 | 80.6 毫克 | 硒 | 32.2 毫克 |
食物营养成分
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