菠萝蜜[木菠萝]
| 热量 | 103 千卡 | 硫胺素 | 0.06 毫克 | 钙 | 9 毫克 |
| 蛋白质 | 0.2 克 | 核黄素 | 0.05 毫克 | 镁 | 24 毫克 |
| 脂肪 | 0.3 克 | 烟酸 | 0.7 毫克 | 铁 | 0.5 毫克 |
| 碳水化合物 | 24.9 克 | 维生素C | 9 毫克 | 锰 | 0.18 毫克 |
| 膳食纤维 | 0.8 克 | 维生素E | 0.52 毫克 | 锌 | 0.12 毫克 |
| 维生素A | 3 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.12 毫克 |
| 胡罗卜素 | 0.6 微克 | 钾 | 330 毫克 | 磷 | 18 毫克 |
| 视黄醇 | 73.2 微克 | 钠 | 11.4 毫克 | 硒 | 4.17 毫克 |
食物营养成分
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