松子(生)
| 热量 | 640 千卡 | 硫胺素 | 0.41 毫克 | 钙 | 3 毫克 |
| 蛋白质 | 12.6 克 | 核黄素 | 0.09 毫克 | 镁 | 567 毫克 |
| 脂肪 | 62.6 克 | 烟酸 | 3.8 毫克 | 铁 | 5.9 毫克 |
| 碳水化合物 | 6.6 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 10.35 毫克 |
| 膳食纤维 | 12.4 克 | 维生素E | 34.48 毫克 | 锌 | 9.02 毫克 |
| 维生素A | 7 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 2.68 毫克 |
| 胡罗卜素 | 2.8 微克 | 钾 | 184 毫克 | 磷 | 620 毫克 |
| 视黄醇 | 3 微克 | 钠 | 0 毫克 | 硒 | 0.63 毫克 |
食物营养成分
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