花生(炒)
| 热量 | 589 千卡 | 硫胺素 | 0.13 毫克 | 钙 | 47 毫克 |
| 蛋白质 | 21.7 克 | 核黄素 | 0.12 毫克 | 镁 | 171 毫克 |
| 脂肪 | 48 克 | 烟酸 | 18.9 毫克 | 铁 | 1.5 毫克 |
| 碳水化合物 | 17.5 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 1.44 毫克 |
| 膳食纤维 | 6.3 克 | 维生素E | 12.94 毫克 | 锌 | 2.03 毫克 |
| 维生素A | 10 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.68 毫克 |
| 胡罗卜素 | 2.4 微克 | 钾 | 563 毫克 | 磷 | 326 毫克 |
| 视黄醇 | 4.1 微克 | 钠 | 34.8 毫克 | 硒 | 3.9 毫克 |
食物营养成分
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